Zioła oraz produkty, które wspomagają walkę z impotencją

                       Pierwsze objawy impotencji wielokrotnie związane są z szokiem, złością, agresją, albo smutkiem i depresyjnym nastrojem. Jednakże nie warto poddawać się tego typu nastrojom, a podwinąć rękawy i rozpocząć działanie. Na samym początku warto obiektywnym okiem przyjrzeć się swojemu życiu, a więc przyzwyczajeniom oraz ewentualnym nałogom.

Aby rozważania te miały charakter jak najbardziej obiektywny można poprosić o pomoc partnerkę, gdyż niejednokrotnie nie jesteśmy w stanie ocenić swoich zachowań bez idealizowania własnej osoby. Nie można pominąć pytań do samego siebie o jakość spożywanej diety, a więc zarówno jedzenie, jak i napoje, które znajdują się na stole, ile godzin zostaje przespanych w ciągu nocy oraz czy jest to dobrej jakości sen.

Nie można nie udzielić szczerej odpowiedzi na pytanie o ilość spożywanego alkoholu oraz wypalanych papierosów, a także tygodniowej aktywności fizycznej. Jeśli wymienione aspekty nie pozostawiają wiele do życzenia, a wręcz osoba dotknięta problemami z erekcją prowadzi zdrowy i aktywny tryb życia poleca się sięganie po naturalne składniki spożywcze oraz zioła do picia, dzięki którym sprawność seksualna powinna ulec znacznej poprawie.

Dieta powinna zostać przede wszystkim wzbogacona o orzechy oraz pestki dyni, a także ryby (głównie morskie), odpowiadają one za polepszenie krążenia krwi oraz stymulują narządy płciowe. Wspomniane zostały również napary oraz herbatki ziołowe, a dokładnie chodzi o te bazujące na: żeń-szeń, zioło macy, miłorząb, liść pokrzywy, wyciąg z damiany pustynnej, wyciąg z palmy sabałowej, a także jagody jałowca brazylijskiego.

Spożywanie naparu z wymienionych ziół oraz liści zarówno rano (najlepiej na czczo), jak również wieczorem (przed snem) powinno w znaczny sposób ulepszyć doskwierające problemy z erekcją. Jednakże, jeśli problemy nie odejdą w zapomnienie warto poszukać przyczyn oraz blokad w psychice, szczerze porozmawiać z partnerką, a może udać się na rozmowę do psychoterapeuty, który pomoże rozwiązać tę dolegliwość.